Demir ve folik asit zengini ıspanaklı mercimekli salata ( 446 kcal )
Malzemeler:
Hazırlanışı: Ispanakları kabaca elinizde parçalayarak kaseye koyun. Diğer tüm mazlemeleri de ekleyip iyice karıştırın. Afiyet olsun.
Tıbbi bir sorunuz var ise mutlaka doktorunuz veya sağlık servisi sağlayıcınız ile iletişime geçiniz. Bu web sitesindeki bilgiler sadece bilgi vermek amaçlıdır ve hiçbir şekilde tıbbi bir öneri, tanı veya bir tedavi için kullanılmamalıdır.